云念完诀，又详细解释起来。比如什么是“九窍”，“尾闾”，“涌泉”等等。虽只短短十六句话，却足足讲了半个时辰。平凡听得清楚，跟着将诀念了十几遍，牢牢记住。

??陈青云微微一笑，说：“你便是这般急，连多说两句闲话也觉得费事。”平凡脸上一红，说：“是，师弟知错了。”陈青云摆了摆手，笑：“不碍事。你若勤加修持，我连兴都还来不及呢，又怎会怪你？”说罢，忽的把笑容一敛，正：“这世上诸般法诀，总共分为简繁两。其简者，行往坐卧皆可抱元修行，其繁者，功程验证，须有师长从旁指。其简而又简者，诀不过半句，最多不过三四个字；其繁而又繁者，也得有师长传授，读经，悟，以至学贯天人。二者若同时修到，原无下之分。因此，不论法诀简明也好，繁复也罢，始终都离不开师长教导。只是修为程快慢，中间却有极大差别。正所谓：真传顷刻直指大，假传十年不得门，便是这个理。本门法，到金丹期便大致传授完毕。往后是否结婴成功，获得长生，那便与自资质，勤奋程度有关了。本门之中，筑基期弟少说也有三四十个，但金丹期前辈，却只有师父，和菩提院首座清虚师伯等几人而已。修行之难，由此可见一斑。”

??平凡听了，不禁惕然心惊，忙：“是，平凡定然不忘师兄教诲。”陈青云了，也不说话，双一盘，径自定去了。平凡见了，不敢怠慢，也学陈青云那般，盘膝而坐，闭目内视，缓缓吐纳起来。这吐纳功夫，须得将一真气自鼻窍，渐渐运至小腹，此后，将这运至四肢，经由后腰，夹脊，一路上窜，到了后脑微微停留，绕过了百会，落下到了眉心，膻中，复自又回归了丹田。如此运行一周，便称为一个周天，内也就积攒了一丝灵气。

??陈青云：“我们修真之人，修的是神仙之，亦称金丹大。世间修真之法何止千万，然而只有金丹大才能全命，通幽微，冲破生死关，众妙之门，如此方为长生正途。除此之外，世上另有许多旁门左，不修命，不固本元，修炼的都只是些与人争斗的法门，纵然无敌一时，终究与腐土同朽，于长生并无半分好。只要你潜心修，就算你资质差些，也能学有所成。常言：天无亲，常与善人。说的便是这个理。”

??“修行初始，必须就班，切不可一味求快，妄图一蹴而就。至于历代传说之中，某人得到上古遗书，或是什么仙丹神药，就能修炼成仙，白日飞升。诸如此类，均属无稽之谈。腰肢修真一途，浩如烟海，岂是急切间便可修成的？倘若修真真有这般容易，那么放天下，到都是大罗金仙了。十七，你说是不是这个理？”平凡了，：”确实如此。顿了一顿，又：“三师兄，本门的修真法诀厉害么？”

??陈青云又：“十七，这些诀，乃是本门一切法术的基，你此时全凭记，不明其中理，日后极易忘记。从明天起，须得朝夕念诵。你知么？”平凡应：“是！”

??平凡静坐两个时辰，渐渐地只觉手足酸麻。只听陈青云说：“十七师弟，你现下可以睡了。”平凡闻言，了，俯睡去。

??也不知过了多久，平凡渐渐的只觉心神宁定，丹田之中，似乎隐隐有气在缓缓动。此时天已全黑，房门开，阵阵凉风扑面而来，平凡竟也不觉寒冷。

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